セラミド素肌潤いラボ

肌の基礎

ターンオーバー

ターンオーバーは、新しく肌が作られてから、垢として排出されるまでの周期の事をいいます。肌は表皮層の一番下にある基底層で作られており、それが上に向かって少しずつ押し上げられて角質層に到達します。

ターンオーバーが正常に行われることで、肌は傷ついても再生する事ができ、シミやくすみも解消されます。ターンオーバーは、基本的に一定の周期で行われており、平均で28～30日で肌の細胞が入れ替わるターンオーバーであれば、肌の健康状態は保たれるとされています。

しかし、ターンオーバーは加齢とともに周期が乱れてきて、50代になるとターンオーバーに40日以上もかかるようになってしまいます。ターンオーバーに時間がかかるようになると、衰えた古い肌細胞いつまでも肌の表面を覆っているので、肌細胞の並びも規則的にきれいな状態に整列しなくなり、キメの荒いごわごわした肌になってきます。

また、ターンオーバーが正常に行われないことで、紫外線などで出来てしまったシミやくすみのある肌が、色素沈着をおこして消えにくいシミになっていきます。ターンオーバーが正常に行われない事で、保湿力や防御力も低下してしまい、肌の老化が進行してしまうのです。

ターンオーバーが正常に行われていれば、メラノサイトの代謝が活発に行われてシミが出来にくくなります。肌のバリア機能を持つセラミドも、肌のターンオーバーで生成されているので、セラミドを補う場合はターンオーバーが正常に行われる必要があります。

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