セラミド素肌潤いラボ

肌の美容成分

グルコサミン

グルコサミンは、糖類とアミノ酸が合体してできたアミノ糖の一種で、健康に影響を与える栄養素です。グルコサミンは、主に人の関節や、目や皮膚などの粘膜部分に多く含まれ、老化によって引き起こされる関節炎などの痛みを緩和する事が知られています。

グルコサミンは、関節で軟骨を構成する成分になるだけでなく、美肌成分であるコラーゲンの間に存在するプロテオグリカンの重要な原料となる物質でもあります。プロテオグリカンは、水分を大量に吸収する性質があり、コラーゲンに水分を与える働きがあります。

プロテオグリカンは柔らかいスポンジのような性質があり、水分を十分に含んでいる時は柔らかくなりますが、乾燥してしまうと硬くカチカチになってしまいます。この為、グルコサミンが不足して新しいプロテオグリカンを作ることが出来なくなると、肌は乾燥して硬くガサガサした肌になってしまうのです。

グルコサミンは赤ちゃんの時には大量に体内に存在していますが、年齢とともに減少する傾向があり中年以降では2割程度しか残っていません。加齢で失われたグルコサミンは、体内で生成して補うには限界があるので、食事やサプリメントなどで補う必要があります。

グルコサミンを補う事で、肌の水分を補給したり肌が硬くひび割れてシワになる事を抑制します。グルコサミンは、ネバネバした食品に含まれているとされていますが、食事で全てを補う事は難しいので、サプリメントなどを活用して摂取しましょう。

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